이렇게 사용해요
훈련 생성부터 기록 공유까지, 러너를 위한 모든 것
Step 1
AI가 오늘의 훈련을 추천해요
현재 기록, 컨디션, 훈련 목적을 입력하면 AI가 당신에게 딱 맞는 훈련 스케줄을 만들어 드려요. 인터벌, 템포런, LSD 등 다양한 훈련을 추천받을 수 있어요.
오늘의 조건
컨디션
좋음보통
훈련 목적
스피드지구력
AI 추천
인터벌 훈련 4x800m
6.5km · 40분
훈련 생성하기
Step 2
마음에 드는 훈련을 저장해요
추천받은 훈련이나 직접 만든 훈련을 내 훈련에 저장하세요. 언제든 다시 확인하고, 수정하고, 반복해서 사용할 수 있어요.
인터벌 훈련
총 거리
6.5km
예상 시간
40분
워밍업
10분인터벌 x4
20분저장하기
Step 3
같이 달릴 러너를 찾아요
혼자 달리기 심심하다면? 저장한 훈련으로 '같이 달려요' 모집글을 올려보세요. 같은 훈련을 함께 할 러닝 메이트를 찾을 수 있어요.
같이 달려요
인터벌 훈련 4x800m
6.5km · 40분
언제
3월 16일 (토) 오전 7:00
어디서
올림픽공원
모집 인원
3명
모집글 등록하기
Step 4
기록하고, 나누고, 함께 성장해요
마이 피드에 완주 기록증과 기념사진을 올려 나만의 러닝 히스토리를 만들어 보세요. 커뮤니티에서는 신발 추천, 훈련 팁 등 러닝 정보를 자유롭게 공유할 수 있어요.
마이 피드
내 프로필
첫 10K 완주!
기록증
사진
#서울마라톤#서브4
하프 1:45 달성
완주 기념샷
커뮤니티
자유게시판
같이달려요
초보 러너 신발 추천
댓글 8 · 좋아요 15
인터벌 훈련 팁 공유
댓글 12 · 좋아요 23
겨울철 러닝 복장은?
댓글 5 · 좋아요 9